2021年8月25-26日,寰泰能源在公司总部开展了两场健康养生专题培训,分别邀请上海体育学院运动科学学院、教授、硕士生导师陆大江,复旦大学附属华山医院康复医学科作业治疗师、美国Creighton大学康复学硕士陈逸浩作为培训讲师,为员工讲解健康养生知识。约20人次通过现场和视频接入的形式参与了培训。
“营养运动”课上,陆教授通过生动讲解,让大家了解到合理膳食结合有效运动是健康生活方式的组成部分,相较于医疗处方,运动处方更有“治本”疗效,他鼓励大家适当运动达到强身健体效果。陈医生的“肩颈治疗”课理论结合实际,现场示范医疗体操的做法,为办公室一族提供了改善颈椎问题的自查及治疗方法。通过提问互动,两位讲师还为大家关心的健康养生问题答疑解惑。
本次培训由公司党支部与工会共同开展,旨在响应员工需求,营造健康生活,快乐工作的氛围。培训结束后,大家纷纷表示获益匪浅,不仅建立了养生意识,还提升了个人健康管理能力,尤其是颈椎病医疗体操等放松治疗法,提供了实用性很强的日常保健方法,有助于个人“快乐工作”和“健康生活”。